Dlaczego warto sięgać po podnóżki ergonomiczne podczas wielogodzinnej pracy?

Na pierwszy rzut oka prawa biurowa wydaje się być najłatwiejszą. Trzeba jednak pamiętać, że związana jest z niemałym obciążeniem. Możliwe jest również wystąpienie na jej skutek rozmaitych chorób zawodowych. Wyjątkowe obciążenia idą na oczy i nadgarstki, a także kręgosłup oraz nogi.

Najbardziej powszechne dolegliwości dotykające pracowników biurowych

Jeśli chodzi o pracę biurową, to wydaje się, że najszybciej męczą się oczy. Faktycznie wielogodzinne spoglądanie w ekran monitora nie wpływa na nie pozytywnie. Istotnie obciążony jest także kręgosłup. Jeśli nie zatroszczymy się o właściwą pozycję, a fotel, z którego korzystamy będzie źle wyregulowany, to kwestią czasu jest wystąpienie dotkliwych bólów pleców, skurczy, a nawet rozwinięcie się poważnych wad postawy. Zamiast więc czekać na wystąpienie pierwszych objawów, lepiej podjąć działania profilaktyczne, a także zatroszczyć się o własne zdrowie, podnosząc jednocześnie komfort swojej pracy.

Jeśli chcemy zatroszczyć się o kręgosłup, wystarczy postawić na odpowiednio wyregulowany fotel, który ma również właściwy profil. Co ważne, warto docenić również nowoczesne podnóżki ergonomiczne. Warto pamiętać, że właściwa pozycja nóg ma ogromne znaczenie zwłaszcza wówczas, gdy praca biurowa zajmuje na codziennie osiem godzin. Absolutnie niezdrową praktyką jest zakładanie nogi na nogę. Również trzymanie ich pod kątem prostym na podłodze przez cały dzień pracy nie jest rozwiązaniem korzystnym. Nowoczesne podnóżki ergonomiczne wyposażone są w możliwość regulacji kąta nachylenia.

Co jednak zyskać można, stawiając na najwyższej klasy podnóżek ergonomiczny? Dlaczego podnóżki tak dobrze się sprawdzają?

Projektanci podnóżków ergonomicznych podkreślają, że optymalne ułożenie stóp korzystnie wpływa na poprawę krążenia krwi. Jest to bardzo duża zaleta, którą szczególnie mocno docenią osoby starsze cierpiące na żylaki i rozmaite dolegliwości bólowe. Podnóżki ergonomiczne doskonale wpływają również na kręgosłup. Dobrze wyprofilowany podnóżek ergonomiczny zapewnia takie ustawienie stóp, które chroni kręgosłup przed nadmiernym obciążeniem. Każdy, kto popracuje z podnóżkiem chociaż kilka godzin zauważy ogromną różnicę, jeśli chodzi o komfort pracy.

W co jeszcze opłaca się inwestować?

Nawet najprostszy podnóżek ergonomiczny sprawi, że nasze zdrowie będzie lepiej chronione, a konsekwencje pracy w niekoniecznie komfortowych warunkach mniejsze. Warto pamiętać, że jeśli już stawiamy na takie urządzenie, lepiej wybrać naprawdę dobry sprzęt. Najlepsze podnóżki są bardzo solidne i charakteryzują się dobrym projektem. Wyposażone są w oparcie odpowiedniej wielkości, na którym bez trudu zmniejszą się stopy. Trzeba pamiętać, że największe znaczenie ma nie tyle wzmocniona konstrukcja podnóżka, ile to, aby można było go regulować. Warto przy zakupie przyjrzeć się opakowaniu, bo na ogół znajduje się na nim informacja, jaki jest możliwy kąt nachylenia. Podnóżek naprawdę dobrej jakości wykonany jest z odpornego na uszkodzenia materiału, na którym jednocześnie stopy się nie ślizgają.