Podstawka pod monitor

Warto zadbać o stworzenie dla siebie komfortowego miejsca pracy i nauki wyposażając je w rozwiązania takie jak podstawka pod monitor. Wiele godzin spędzanych przy komputerze w złej pozycji sprawia, że pojawia się zmęczenie pracą dużo wcześniej niż w momencie gdy to miejsce pracy będzie dobrze zorganizowane.

Dlatego wykonanie ważnych czynności zaczyna nam zajmować coraz więcej czasu. Pojawiają się błędy w trakcie pracy. Ergonomiczna podstawa pod monitor, radykalnie poprawi komfort pracy, przyczyni się do zwiększonej efektywności w wykonywaniu konkretnych zadań i może zmniejszyć zmęczenie.

Podstawa pod monitor

Podstawa pod monitor znajdzie zastosowanie w wyposażeniu każdej osoby, która pracuje z komputerem. Jej zadaniem ma być podniesienie ekranu na wysokość wzorku, dostajemy kilka wysokości regulacji, dzięki temu unika się bólu karku i pleców. Pojawia się także ochrona wzroku. Można oczekiwać, że dzięki podstawie lepiej będzie można zorganizować sobie miejsce pracy. Będzie można mieć pod ręką pojemniki na długopisy, kartki, schowki czy szufladki, które będą trzymać dokumenty w porządku. Zwiększy się także powierzchnia biurka, dzięki temu, że podstawa pozwala na schowanie klawiatury czy notatek.

Jakie są rodzaje podstawek pod monitor?

Zdecydowanie najwygodniejsze będą podstawki, które zawierają dodatkowe szuflady a także półki na dokumenty. Dzięki nim będzie można nie tylko ustawić monitor w dobrej pozycji, ale będzie okazja do tego, by uporządkować miejsce pracy. Podstawa, która będzie miała regulowaną wysokość ramy będzie interesującą propozycją. Zazwyczaj będziemy mieli do 3 do 5 pozycji, dzięki którym będzie można ustawić monitor na różnej wysokości. Można tam umieścić sprzęt, który będzie ważył nawet 36 kg.

Podstawa powinna mieć gumowane, antypoślizgowe nóżki, dzięki którym można ją na dowolnej powierzchni postawić. W sprzedaży znajdziemy także takie podstawki, które połączyć można ze stacją bazową na laptop. To produkty funkcjonalne i bardzo praktyczne, które posiadają dodatkowe półki na dokumenty a także kieszonki na podręczne akcesoria biurowe. Najtańsze będą podstawki, które nie mają dodatkowego wyposażenia.

Jakie jest prawidłowe umiejscowienie monitora?

Należy pamiętać, że ustawienie monitora to bardzo ważna sprawa, ponieważ będzie wpływać na postawę jaką przyjmuje się w czasie korzystania z komputera. Nie chodzi o to, by mierzyć to z dokładnością co do stopnia, ale kilku zasad trzeba się trzymać. Pierwszą z nich będzie odległość oczu od ekranu. Powinien znajdować się na odległość ramion a więc mniej więcej około 40-75 cm co będzie także zależne od tego jak duży będzie monitor. Obraz z ekranu powinien być nieco poniżej linii wzroku w wyprostowanej pozycji z lekko pochylonym karkiem.

Oznacza to, że szczyt monitora powinien się znajdować nieco wyżej niż linia wzroku. Trzeba pamiętać, że ustawienie monitora wyżej niż linia wzroku jest niezdrowe, ponieważ powoduje to nienaturalne ustawienie karku i obciążenie górnego odcinka kręgosłupa. Takim sam problem pojawia się w momencie, gdy monitor będzie się znajdował za nisko. Dlatego warto sięgnąć po podstawkę, w której ustawienie monitora na odpowiedniej wysokości nie będzie stanowić problemu.